Osteopathische Rückenschule Teil II
Brustwirbelsäule-Atmung-Schultergürtel


Brustwirbelsäule-Atmung-Schultergürtel

Erkennen-Wahrnehmen-Verbessern

In den ersten 15 Minuten des Kurses wird Ihnen anhand von 3D Bildern, die Strukturen, die für ihre Schmerzen der BWS Region verantwortlich sind, gezeigt. Im Hauptteil danach werden diese, nach einem angepassten Aufwärmprogramm, vorsichtig aktiv mobilisiert und am Ende funktionell stabilisiert. Im zweiten Teil bekommen sie Ratschläge zur angepassten Ernährung und deren Auswirkungen auf den Magen, die Atmung und die umgebende Muskulatur.

Ein „all inklusiv Paket“, mit Tipps und Tricks  für ihre Gesundheit.



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3 Abende, 04.11.2021 - 18.11.2021
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termin(e)
Ralph Gerke
26/2122
Lokales Gesundheitszentrum Mittelmosel (LGZ), Am Bahnhof 58, 56841 Traben-Trarbach
18,00
Belegung: