Muscle Power ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, welches mit Musik in der Gruppe durchgeführt wird. Es fördert den Fettabbau, trainiert das Herz und unterstützt das Immunsystem; dazu verbessert es die Haltung, Muskelkraft und Ausdauer und stärkt die Knochen. Muscle Power liefert schnell sichtbare und fühlbare Ergebnisse. Frauen und Männer, Fitnessanfänger und Profis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen, denn die Menge der Gewichte wird für jeden Teilnehmenden individuell bestimmt.
Bitte mitbringen:
feste Hallenschuhe
Handtuch
Getränk
Fitnessmatte
12 Abende, 17.04.2023 - 17.07.2023 Montag, 20:00 - 21:00 Uhr Bitte beachten Sie die einzelnen Terminvorgaben des Kurses.
Gebührenermäßigung (gilt nur für die Kursgebühr, nicht für Material, Lernmittel etc.)
Die Volkshochschule Traben-Trarbach gewährt auf Antrag für bestimmte Personen nach Vorlage eines entsprechenden Nachweises die nachfolgende Gebührenermäßigung:
25 % für Schüler/Schülerinnen, Auszubildende, Studenten/Studentinnen, FSJler, FÖJler, BFDler
25 % für Bezieher/Bezieherinnen von Arbeitslosengeld II/Bürgergeld oder Sozialhilfe
25 % für Inhaber/Inhaberinnen der Jugendleiter/In-Card (Juleica)
25 % für Inhaber/Inhaberinnen der Ehrenamtskarte Rheinland-Pfalz
Der vorgenannte Antrag kann nur schriftlich und mit entsprechendem Nachweis (Schülerausweis, Lehrvertrag, Bewilligungsbescheid etc.) gestellt werden. Die Ermäßigung erstreckt sich auf die regulären Kursgebühren und nicht auf zusätzlich anfallende Kosten der Kursveranstaltung. Die Gebührenermäßigung kann je Kurs lediglich einmal erhoben werden. Beim Zusammentreffen mehrerer Ermäßigungsgründe wird nur die für den Teilnehmenden günstigste Ermäßigung gewährt. Von der Gebührenermäßigung sind folgende Kursarten ausgenommen:
Kinder-, Eltern-Kind-, Schülerkurse
Einzelvorträge
Sonderveranstaltungen
Exkursionen
Studienreisen
Bei Fragen zu der Gebührenermäßigung nehmen Sie bitte Kontakt mit der Geschäftsstelle der Volkshochschule Traben-Trarbach auf.
