Aktiv gegen Rückenbeschwerden und Problemzonen I


Durch gezielte Übungsauswahl wird die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule verbessert und der aktive Haltungsapparat gestärkt. Gleichzeitig werden durch das Training die Problemzonen (Bauch, Beine und Gesäß) intensiv beansprucht und dadurch gestrafft und geformt.


Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte und ein Handtuch.

10 Abende, 14.10.2019 - 16.12.2019
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Simone Müllers
23/1920
Grundschule Enkirch, Am Wochenmarkt 15, 56850 Enkirch, Gymnastikraum
39,00
Belegung: